Miniatura original de YouTube del episodio Filosofía budista

Carlos Blé

Carlos Blé es desarrollador, consultor, autor y fundador de Lean Mind. Practica Extreme Programming desde 2008, escribió uno de los primeros libros en español sobre desarrollo guiado por pruebas y ha acompañado a equipos de software dentro y fuera de España. En los últimos años ha unido esa experiencia técnica con coaching, meditación y una visión del trabajo como espacio de crecimiento personal.

Retrato ilustrado de Carlos Blé

Atender antes que reaccionar

Carlos Blé conecta meditación, budismo y desarrollo de software para explorar la ansiedad, la autoaceptación y el amor. Una invitación a practicar la atención en lugar de perseguir respuestas rápidas. El episodio profundiza en diferencia entre Espiritualidad y Religión y el potencial del amor. Si lo ves, te llevas criterios para llevar la atención meditativa a la ansiedad cotidiana, practicar autoaceptación y observar cómo la filosofía budista puede cambiar también la forma de construir software.